NEFES AL-GRUP NEFES SEANSI

Nefes, kişide fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlayarak, kişinin öz gerçekliğini ortaya çıkaran güçlü bir arınma ve şifa tekniğidir.

2-3 yaşlarımıza kadar diyaframımızı kullanarak mükemmel nefesler alıyoruz. Nefesimiz özgürce bedenimizde akıyor ve bizi hem içsel hem de fiziksel anlamda yaşama bağlıyor. Zaman içerisinde karşılaştığımız zorlayıcı yaşam deneyimleri ile nefesimizi tutmaya ve kısıtlamaya başlıyoruz. Eğer yanlış nefes alıyorsanız kendinizi yorgun, bitkin ve bir türlü dinlenmemiş gibi hissediyor olabilirsiniz. Bilinçaltı düzeyinde düşünme ve hissetme, nefes alışımız ile bağlantılıdır. Öfkelendiğimiz zaman, ağlarken, korktuğumuzda, fiziksel ya da duygusal bir acı çektiğimizde fark etmeden nefesimizi tutarak tepki veririz.

1. Fiziksel olarak, tüm solunum sistemini aktive edip, sınırlı nefes kalıplarını değiştirerek;

• Maksimum düzeyde oksijen girişi ile hücresel sağlığı yeniden kazandırır.

• Daha fazla yaşam gücü enerjisine kavuşturur.

• En etkili detoks işlemidir, bedensel atık ve toksinleri daha rahat bıraktırıp her düzeyde arınma başlatır.

• Bağışıklık sistemini güçlendirir, dayanıklılık ve denge yaratır.

2. Duygusal ve zihinsel olarak, bilinçaltında ki negatif duygu kayıtlarını dönüştürerek;

• Karar ve seçimlerde netlik sağlar, kendini ifade etmeyi güçlendirir.

• Bastırılmış öfke, suçluluk, kaygı, keder ve korkuların dönüşmesine, sevgiyle yer değiştirmesine yardımcı olur.

• Rahatlama sağlar, stresin etkilerinden uzaklaştırır.

• Kendini iyi hissetme, neşe ve sevginin artışını destekler.

• Kendisi ve başkalarıyla barışı sağlar.

3. Ruhsal olarak, diğer seviyelerde yaşanan arınma ve dönüşümlerin etkisi ile daha yüksek bilinç ve farkındalık seviyesine ulaştırarak;

• Huzurlu bir düzeye geçeriz.

• Sezilerimiz netleşir, kendi iç sesimizi daha rahat duymaya başlarız.

• Yüksek bilincimizin rehberliği ile öz varlığımızın mükemmelliğini hatırlayıp bilincin üst seviyelerine

• bağlanırız.

• Bir olma, birlik olma bilincine ulaşır, artık yalnız olmadığımızı biliriz.

(Banka havale yöntemi ile yapılan ödemelerde; ilgili tutar hesaba geçtiği kontrol edildikten sonra, kayıt işleminiz tamamlanacak ve kayıt esnasında belirttiğiniz mail adresinize 2.onay bilgisi gönderilecektir.

Ödemesi yapılmayan biletler geçersizdir.)